Тяга в наклоне

Покряхчу у себя в блоге )) 72,5 кг на 15 раз. Левая рука, правая была повеселее ))


Mallorca



Эмили сняла ролик о моей второй работе. Да! вот такая у меня работа )))


Петанк на пляже. Ostsee, Neuhaus


Reiten. Каникулы - апрель 2019


Добрались таки до ледокола ))





Пропустил Duolingo...

Вчера произошло то, чего я боялся. Я пропустил урок в Duolingo. И это ужасно. У меня конечно есть отмазки в виде недели ночных смен, ежедневного 4-5 часового сна в сутки на протяжении всей недели, ежедневная вторая работа, ежедневные мероприятия по развлечению ребёнка, и тренировки по расписанию. На Duolingo тупо не осталось времени. Но это всё отговорки, кто хочет, тот найдёт время 😉

Слава всем богам, статус без остановочной, без паузной учёбы сохранился, т.к. каждую неделю, на случай форс мажора я покупаю броню сохранения статуса, она действует ровно один день, на второй день паузы всё сгорает. От я втянулся.... ))))) броня разумеется бесплатная, за игровые очки покупается ))) Статус -180 дней без паузы сохранён, но он всё ещё под угрозой, т.к. не понятно как там с инетом на Майорке.


Крывлялись ))


Antichrist Superstar - Marilyn Manson

Возвращаюсь к купленным СД. Как я уже сказал альбом "Antichrist Superstar" Marilyn Manson приятно порадовал. Кстати это древнее старье, альбом выпущен в аж 96 году. Тупой грохот из динамиков поданадоел, а тут смысл, подача, музыка, мелодика. И да, я нифига не понял с количеством песен в альбоме. Слушаю в машине, т.к. пока не купил нормальный сд проигрыватель. Смотрю после последнего 16 трека, магнитола погнала куда-то дальше рубить тишину, думал мафон глючит, ан нет, эт так задумано. Выглядит зловеще ...

"...Цикличность альбома дополнена тем, что конец последнего трека, «Track 99», является началом первого
Композиции 17-99 не указаны в буклете.
Композиции 17-98 содержат по одной секунде тишины.
Безымянная композиция 99 указана в коллекции Marilyn Manson на iTunes как «Ghost Track»; по другим источникам она называется «Empty Sounds of Hate», «Better Messiah», «Dying Years» или просто «Untitled»...
"

Ща будет много букв, "немного" инфы с Википедии, ну так, чисто для общего развития )) :





Ледокол

История такова - в Rostock, в котором мы гуляем по субботам, и в который мы ну ооочень сильно хотим переехать, на заливе, прям возле парковки, стоит на вечной стоянке настоящий ледокол. Маленький, но ледокол. Каких-то 50 годов постройки. Кстати построен был в Санкт-Петербурге.



Ирка украла в магазине очки

Ирка украла в магазине очки, вон бирка болтается, но я её всё равно люблю )))



Marilyn Manson

Разжился пару новыми сд. Saxon, Gun и Marilyn Manson, последний приятно порадовал, чёткий альбом. Никогда его не слушал, купил на абум. Так его ж можно слушать, там же ж не тупо мясо и рубилово, он красава и про музыку не забыл.



Мы ненормальные



Я понял, мы с Иркой ненормальные. 7 утра, она уже помыла окна в спальне, я уже выставил контент в группы, обработал десяток акков, сделал 6 подходов на турник и брусья. Кстати принимаю поздравления, отжался на брусьях +45 кг на 6 раз. Понимаю, не фонтан, бывало и больше, но учитывая, что я на брусьях не отжимался лет пять, нормальненько, пойдёт. Больничный пошёл на пользу ))

Окей, остаток тренировки делаю дома, и для этого мне нужна музыка. Надеюсь соседи будут не против Remstein в 7 утра. Нет, я всё понимаю, рань, да и суббота, но всё таки Remstein... Deutschland über alles!

Всем МиР!

Rammstein - Deutschland

Вот он маркетинг 80-го уровня. У каждой страны найдётся говнеца вдоволь, только капни чуть глубже. Remstein показывает мастер класс, как выгодно продавать своё Г, копаем, оборачиваем, посыпаем патриотизмом, едем в мировое турне. Вуаля...



Мой сборник за март 2019

Наконец-то я разжился нормальными наушниками, не скажу что слишком уж качественными, но как минимум удобными для работы и спорта.
По этому поводу, и по поводу того, что сегодня не будет хозяйки отеля, и соответственно я буду на второй работе предоставлен сам себе, а значит смогу нормально послушать музычку. Так вот, по всем этим поводам )) на скорую руку замутил сборничек. Будет сборником за март )) Треков не много, но вроде нет ничего лишнего, раздражающего своим присутствием среди нормального музла.

В общем слушаем и наслаждаемся ;-)




Один из комментариев в Facebook к этому видео - "...на стройку, а потом посмотрим."

Уже смотрю. И об этом веду сей бложик. О достижении поставленных целей, об активной жизненной позиции, о наличии хобби и увлечений, в том числе спорта, без отрыва от производства, порою, и это о моём случае, тяжёлого производства.

Прям вот хочу собственным примером вышибить эту дурь засевшую в головах, спорт, красивое тело, красивые отношения только для молодых, и только для успешных бизнесменов или минимум офисных клерков. Если ты работаешь на заводе, стройке, просто поставь крест на себе, в свободное время пей пивасик, смотри футбол, играй в танчики, побивай жену и т.д. и т.п....

Не, друзья, кому как, но я так не хочу и не буду, повторюсь своим примером показываю и доказываю, что это не единственные варианты развития событий, что альтернатива есть, и она куда более интересна.

Всем МиР!

Monster Magnet "God Says No"

Подпилили корни зуба, щеку раздуло, сижу дома на больничном. НО! Тренировка по расписанию! Максимум, что может произойти - разойдутся швы. Ехать до хирурга не далеко, успею, пока истеку кровью )))


Надо что-то менять, надо переезжать в большой город, надо двигаться дальше. Для этого нам обоим надо найти там работу. Я нашёл. Дело стало за Иркой.

Кстати я писал о случайном нахождении этой работы, и это не совсем так. Точнее так и не так. Это было не совсем случайно. Все эти три года, я искал другую работу, отправлял свои резюме на все близлежащие большие предприятия.

В общем, насел я на Ирку, с поиском работы. Для этого ей надо составить годные резюме, и разослать их по всем более ли менее интересным предприятиям города. Для резюме нужны фотографии. Вроде не сложная процедура, пошёл сфотался, вырезал, наклеил, вуаля...

Но не тут то было. Мы неделю ждали субботы, чтобы поехать в город, зайти в фото автомат и там щёлкнуться. Зная, что процедура затянется, было решено Ире поехать одной, а я через часик присоединюсь. Каково же было моё удивление, когда я застал её всё в том же фото автомате. Мозг начинал закипать. Так усложнить такое просто дело.
мотивация

После выяснения на повышенных тонах, какой режим фотографирования выбрать, фотки таки были сделаны, со словами - ой, я не нажимала, автомат сам распечатал. Я так подозреваю автомат не выдержал ))) После чего фотки были безжалостно забракованы. Это вообще ужас, я в жизни не такая страшная, с таким фотографиями никто на работу не возьмёт, я говорила, что автомат делает плохие фотографии, не качественные.

Блин, и это только стадия написания резюме... по ходу мероприятие подзатянется.

Всем МиР!
На работе. Не много предыстории. Фабрика частная, семейная, основатель по старости отошёл от дел, и передал бизнес своей дочери. Дедуля бизнес раскрутил будь здоров, две огромных фабрики, производящих мороженное в основные немецкие и не только, торговые сети. К слову он начинал этот бизнес с маленького кафе у себя в деревне. Сначала просто кафе, потом кафе-мороженное, потом начал сам делать мороженное, и пошло, закружилось, понеслось.

Дочь управляет фабрикой хорошо, вот реально молодчуля, и дедуся молодчуля, вот вообще без вопросов, сплошной респект.

Но есть у них одна прикольная семейная традиция - играть в демократию,равноправие и т.д. и при этом платить копейки )) Мол мы всё решаем вместе и сообща, всё будет так, как вы скажите, кроме одного, денег больше не будет. Разумно, люди чувствуют свою причастность, и работают прилежней за те же деньги.

Кароч, объявление от хозяйки фабрики - сегодня 8 Марта, мой отец, херр Фюртиг, проснувшись сегодня утром в первую очередь подумал о женщинах нашей фабрики. И он передаёт большущий привет оным с Тенерифы.

Блин, вот цветочек, такой маханький цветочек был бы приятней, уж не говоря о пару копейках премии женщинам, которые реально тяжело работают. Но, увы, и ах, капитализм во всей своей красе...

Всем МиР!.


Дегустация первой Эмилиной яичницы.

мир

А я всё не унимаюсь с новой работой ))))
алекс титанов
Помните эту историю с поляком, которого я встретил, когда подтягивался на бельевой сушилке? Ну ту историю о превратностях судьбы?

Лан, освежу, дело было так ))

Когда то, и мне искренне стыдно вспоминать эти времена, но да, когда-то у меня не было своего турника, и я подтягивался на школьных воротах. И когда я это делал перед вечерней сменой, то бишь в первой половине дня, на перемены выходили дети, и я ретировался. Уходил подтягиваться на бельевых сушилках. Они низкие, и труба квадратная, но где-то надо было...

Основной совет при изучении иностранного языка - после урока постарайтесь вспомнить что было в уроке.

Совет касается в первую очередь ежедневных уроков в Duolingo и Memrise. Это реально очень важно, иначе всё будет впустую.


Пришёл на подпись рабочий контракт. Никогда не радовался работе, как этой. Прикольно ))

Первый прикол в том, что я уволился с работы имея на руках только устное подтверждения о моём приёме на новую работу. На мороженной фабрике мне ещё работать два месяца, до 30 апреля. Но увольнительная подписана, надо просто доходить, дотянуть, домучить ))


Ой, ну прям до слёз...

уволился

Вчера подписывал увольнительный у хозяйки фабрики, и прям растрогала она меня. Такое у меня прям впервые, чтобы вот так душевно ))
duolingo
Таки решился, оплатил годовую подписку на Memrise. C 50% скидкой, 23 евро за год, пойдёт. Теперь учу Deutsch по двум приложениям, Duolingo и Memrise.

Всем МиР!


Чёт я подразочаровался в китайском ресторане, точнее в "шведском столе". До недавнего времени это было любимой обжираловкой, но чёт я взглянул на это дело со стороны и ужаснулся.
Ну вот опять, не пропел ещё петух три раза, как я уже трижды наврал )) шутка.

Я всё по поводу предыдущей темы. Ирка конечно молодец, спору нет, но основным, если не сказать решающим фактором в этой сложной ситуации, конечно же были деньги. Женский фактор для бывалых моряков уже не столь значим ))

Кароч, возьми я больничный, я бы потерял за эту неделю пару сотен евро. ЗП за субботу + надбавка за неделю ночных смен. Плюс сидя дома прожрал бы ещё на сотню, а так буду депресняк от недосыпа заедать бесплатным мороженным ))


Всем МиР!


Ох уж эта Иркина честность. Пришлось сжечь все мосты, дабы не было соблазна. Сказал на работе, что увольняюсь, хотя собирался это сделать через месяц.
Фуххх...устал радоваться )) Вот опять, взяли на работу. Чёт прям попёрло ))))

По этому поводу смешанные чувства, из плюсов. Большой город, нет ночных смен, зарплата больше, правда налоги съедят большую часть, никакого больше мороженного каждый день, серьёзное предприятие, перспектива роста.

Из минусов, надо переезжать в другой город, а это ещё тот геморой. Получается нам придётся первое время ездить на работы в разные стороны за 40 км от дома. Ирка, конечно же рада этой новости, но чувствую это станет ещё тем камнем предкновения, т.к. ей теперь придётся искать работу в том городе в котором я нашёл работу. Проработав на одном месте почти десять лет, ей это сделать будет ой как не просто. А компромиссов с моей стороны не будет. Ну и я здесь уже привык, и в целом это была первая работа, на которой я нашёл общий язык с коллегами, с немцами, где меня всерьёз воспринимали, где я чёрт возьми хоть как-то продвинулся по карьерной лестнице )) Кстати я таки сдал сегодня экзамен. Говорю - не надо, я передумал, не хочу сдавать экзамен, надо было раньше, когда я просил, сейчас не актуально, не интересно. Нет, сдавай. Ну и взял от нефиг делать сдал.

Кароч, 1 мая я должен выйти на новую работу. Вот такие вот дела. И да вчера началась вторая работа. И с новой работой о ней по ходу придётся забыть. В общем если. кто дочитал до этого места, понял, что ничего не понял, что всё запутанно и сложно. Посыл сей заметки один - устал я после вчерашних двух работ, и тренировку из -за этого вчера пропустил. Надо собраться и потренироваться, но как...

В следующей заметке опишу, как работается, когда знаешь, что уходишь, но никому ещё об этом не сказал )))

Всем МиР!
И что вы думаете, был у меня сегодня экзамен? Неа, не было. Начальнику плевать на меня, на мои 50 центов надбавки, на указы владычицы и повелительницы фабрики. Не было никакого экзамена. Честно говоря уже и не надо. Я сегодня был на собеседовании на другую работу...и вроде как...но не факт ... но очень бы хотелось. Как по мне собеседование прошло гладко, я доволен. В общем настроение - да пошли вы со своим экзаменом и засуньте свои 50 центов куда подальше. Держите меня семеро чтобы я не уволился до того, как меня отошьют на новой работе )))

Из примечательного, я толком не подготовился к встрече. На вопрос почему именно мы? Не смог придумать ничего мало мальски интересного, поэтому пришлось раскрыть сразу все карты, сказал - мне надо больше денег, и я слышал Вы платите больше. Кстати Туз с рукава в виде немецкого гражданства, забыл выкинуть. Заявление писал ещё с украинским.

Устал. Пошёл подтягиваться.

Всем МиР!
Повесть о том, как устоявшийся уклад может пойти под откос, полететь в тартарары после стирки сумки.



Дело было так: пятница, вторая смена, я настроился зайти перед работой в бюро и спросить за повышение зарплаты. Не на ровном месте, в плане я уже месяц значусь, как старший смены, а деньги получаю, как младший )) Старший получает, внимание!, на целых 50 центов в час больше. Мелочь, но за месяц сотня набегает.
Нормально почта приборзела. Бросила мои пятнашки прямо в подъезде и была такова. Впервые такое вижу. Нет, я всё понимаю, 30 кг не каждому почтальону хочется таскать, так чего было не оставить их в офисе, как это всегда делали раньше...

Ирка звонит на работу в панике, тут в подъезде валяется твоя посылка, и я не могу её сдвинуть с места. Говорю - оставь, может не сопрут. Так нет же, оттащила таки в торону. Я правда не особо понял этот манёвр, расположение посылки отличающееся на три метра от изначального, не особо обезопасили её, но тем не менее, попытка засчитана )))

спорт дома


Всем МиР!
Ну как вы отметили День Влюблённых? Да?! Здорово! Вот так весело и романтично?! Вау! Мы тоже решили ударить по романтике... и провели его на работах. Ночные смены, это круто!

Правда нифига не романтично, но зато весёлая надбавка к зарплате. Ночные смены это что-то, кто так не работал, тому я даже не смогу объяснить что это, это надо что называется видеть )) Каждая третья неделя у меня тупо выпадает из жизни, каждую третью неделю своей жизни, я перестаю толком спать, хожу мрачнее тучи, начинаю ныть Ирке, закусываю удила работаю и тренируюсь, тренируюсь и работаю. Каждая такая неделя просто, как испытание, как подвиг, как вызов самому себе. В общем вешаю себе на грудь очередную медаль за героически и стойко перенесённую неделю ночных смен, и идём таки отмечать день влюблённых. Не сегодня, сегодня Ирка ещё работает, на двух работах ещё работает, а я уже всё, я своё отпахал на этой неделе. Мы ж влюблённые, нам надо по любому отметить этот праздник.


Всем МиР!
Чёт как-то накрыл меня новый альбом "Калинова моста", настроение скажем так задумчивое.
А тут ещё это гражданство... Так бывает с достижением целей, поставишь себе цель и живёшь её достижением, а когда достигнешь чувствуешь опустошение.
Смотрю фотки четырёх летней давности и понимаю две вещи. Во первых, я старею со скоростью звука, во вторых, раньше было больше блеска в солнцезащитных очках...
2015 год, еду устраиваться на работу на рыбный завод. На собеседовании спросили - что не срослось с прежней работой? Ответил - работа была отстой, поэтому брал много больничных...
Блин, сплошные троеточия, точняк настроение задумчивое ))
Всем МиР!

Даурия

"Даурия" - семнадцатый студийный альбом группы Калинов Мост. Пластинка была записана в 2018 году на студии SNC Records.


Немецкое гражданство

Кароч, принимаю поздравления, ток не все сразу, по одному, в порядке живой очереди ))я сегодня наконец-то получил немецкое гражданство, так что если что, я теперь официально немец )))

Готовился послушать гимн да помахать гривой, а пришлось читать вслух какие-то там торжественные обещания хорошо себя вести. В общем припозорился малёха, читал по слогам, как беженец вчера переплывший Средиземное море. В целом церемония прошла быстро. тётка попросила прочесть вышеупомянутые обещания не хулиганить, пожала руку, и собственно и всё, ни тебе фанфар, цветов, красной дорожки, прессы, телевидения, ничего... В общем церемония прошла как-то банально...



Всем МиР!

Metallica


Так, ну что, Аутофагия началась ))

Слово какое-то жуткое, звучит как афтаназия. Надеюсь моё лечебное голодание до этой фазы не дойдёт ))

И началась она, Аутофагия, со вчерашнего похода в Peter Pane. Хорошее заведение, с приятной атмосферой и вкусными бургерами, но больше для молодёжи, мы были там самыми старыми ))

Весь вечер меня мучил вопрос, откуда у студентов деньги на рестораны?!

Но я не об этом, голодать здорово однозначно, здесь даже обсуждать нечего, 100% полезная тема, но в случае, когда пытаешься нарастить мышечную массу, это не совсем то, за день такой голодовки все труды и старания перегорают нафиг...

Правильнее было бы на постоянной основе придерживаться разумной диеты. Кароч, надо подвязывать с ежедневной дегустацией мороженного на работе и чёртовыми перееданиями на ночь.


Алекс Титанов

Алекс Титанов


Всем МиР!
Кстати о новой, пусть и теоретической работе, точнее о том, как я о ней узнал. Ща будут нравоучения, нет, поучения, блин тоже не то. В общем притча от Алекса Титанова о пользе спорта и периодическом отрывании задницы от дивана.

Дело было так, как вам известно до недавних пор у меня не было собственного турника и я подтягивался на школьных воротах. Периодически, с завидным постоянством, подтягиваться мешали дети собственно учащиеся в этой школе, и я с этим ничего не мог поделать. В такие моменты я шёл за квартал подтягиваться на уличной бельевой сушилке. И вот там-то и состоялась та судьбоносная встреча с поляком, который работает со мной на фабрике. С которым по нормальным делам я не особо общался, но так как на улице с коллегами хочешь, не хочешь приходится общаться. Кароч, уносит в сторону )) Слово за слово, поляк поведал об этом заманчивом предложении.

Я к чему, к тому, что во первых, кто ищет тот найдёт, во вторых под лежачий камень вода таки не течёт, не подтягивайся я на бельевых верёвках, не узнал бы об этой работе.

Всем МиР!

мотивация

Вот так выглядит подстава ))

Пришёл со второй смены, время 22.30, надо быть ооочень осторожным с едой. Кто не в теме, поясню, поздний вечер + углеводы = пузяра и жирная срака. У компа шоколадина с орехами...ммм...вкуснятина..., после работы, за компом, самое то. Но низя же ж. Ируся решила подсластить мне праздник, пришло приглашение на получение немецкого гражданства.

Думаю такой себе, съем маааленький кусочек, только краюху попробую, и всё. Ага...какой там...сожрал всю...и ещё всё, что в холодильнике плохо лежало ))

Результат не заставил себя долго ждать, сегодня +1кг ((

И не уверен что осилю в это воскресенье разгрузочный день.

Всем МиР!

контроль веса

Ты то, о чём ты думаешь


О чём я думаю большую часть времени? Как и где заработать бабла. Мне нужно, нет мне просто необходимо ЛАВЭ. Я должен кое-что успеть исправить.

[AMATORY] - Книга мёртвых (2006)


Группа Hong Kong

Всего две песни, но какие!!!


инди рок


16 неприятных ощущений, на самом деле указывающих, что Вы на правильном пути

Что-то из инета, имеющее хоть какой-то смысл:
--------------------------------------------------------

Дискомфорт – неотъемлемый спутник изменений
К сожалению, мы часто путаем его с несчастьем и в попытке справиться с ним избегаем перемен. А между тем, чтобы достичь нового понимания, отказаться от ограничивающих убеждений и мотивировать себя на реальные изменения ощущение некоторого дискомфорта просто необходимо.
Дискомфорт — сигнал, который часто может оказаться очень полезным.
Чувство, словно вы вновь переживаете свои детские страхи.
Вы обнаружите, что во взрослой жизни сталкиваетесь с проблемами, с которыми боролись, будучи ребенком. И хотя, на первый взгляд, это выглядит, словно вы не вынесли из них урока, на самом деле это означает, что вы начинаете осознавать, почему думаете и чувствуете таким образом. А это – первый шаг к переменам.
если приуныл

Ха! Нашёл картинку идеально идеально подходящую моим прошлым отношениям, моим выкинутым коту под хвост 25 годам жизни ))

диета

Alice In Chains - Dirt

Alice In Chains - Dirt 1992 (USA, Grunge) 

Dirt — второй студийный альбом Alice in Chains. Диск оказался на шестой позиции в Billboard 200, был хорошо принят музыкальными критиками и стал 4×платиновым. По всему миру было продано 5 000 000 экземпляров, что сделало Dirt самым коммерчески успешным альбомом в истории группы. 

Тексты песен строятся вокруг депрессии, использования наркотиков, военной тематики, смерти и различных тяжёлых эмоциональных состояний. Это последний альбом с басистом Майком Старром, который покинул группу в 1993 году. 

Журналом Close-Up Dirt назван 5-м лучшим альбомом за прошедшие два десятилетия. Альбом также включён в книгу 2005 года «1001 Albums You Must Hear Before You Die».

Алекс Титанов



"Обе две" альбом "План побега"

Открыл для себя что-то новое, группа "Обе две" альбом "План побега", делюсь 
Лёгенько, душевно.

Top ↑